Resumen: Alimentación del bebé
La capacidad gástrica del recién nacido es de apenas 5–7 ml en el primer día.
La referencia general para fórmula es 150 ml por kg de peso al día.
La lactancia materna se ofrece a libre demanda sin volúmenes fijos.
La frecuencia disminuye con la edad: de 8–12 tomas a 4–5 en 6 meses.
# ¿Cuánta leche necesita mi bebé según su peso y edad?
Las necesidades de leche cambian rápidamente en los primeros meses. La calculadora estima la cantidad según el peso actual y la edad del bebé, siguiendo las pautas pediátricas de la OMS y la AAP.
5–7 ml Día 1 (tamaño cereza)
150 ml/kg Referencia diaria fórmula
8–12 Tomas/día recién nacido
# Tamaño del estómago por edad
| Edad | Tamaño ref. | Capacidad | Tomas/día |
|---|---|---|---|
| Día 1 | Cereza | 5–7 ml | 8–12 |
| Días 2–4 | Nuez | 22–27 ml | 8–12 |
| Días 5–30 | Huevo | 45–60 ml | 8–10 |
| 1–3 meses | Máxima | 90–120 ml | 7–8 |
| 3–6 meses | Máxima | 120–150 ml | 5–6 |
| 6+ meses | Máxima | 150–180 ml | 4–5 |
Un indicador fiable de alimentación adecuada es el número de pañales mojados: entre 5 y 6 al día a partir del quinto día indican buena hidratación.
# Lactancia materna vs fórmula
Lactancia materna
Alimentación natural a libre demanda.
- Sin horario fijo
- Anticuerpos activos
- Composición variable
- Difícil cuantificar
Leche de fórmula
Tomas programadas con volumen calculable.
- Cada 3–4 horas
- Composición estable
- Fácil controlar ingesta
- Requiere preparación estéril
- Ganancia de peso adecuada: 150–200 g/semana en el primer mes
- Al menos 5–6 pañales mojados al día
- El bebé se muestra tranquilo tras las tomas
- Orina clara o amarillo muy pálido